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terça-feira, julho 16, 2024
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    As 4 bases da felicidade – parte 3

    Parte 3: o corpo emocional e como os ambientes podem nutrir nossas emoções

    O que alimenta o nosso corpo emocional além dos relacionamentos que temos em nossas vidas?

    Emocionalmente nos alimentamos de amor, beleza e harmonia. A criação de ambientes harmônicos acalma nosso corpo emocional. Fica mais fácil nos afastar das coisas que nos fazem mal e de fortalecermos o que nos faz bem.

    Os relacionamentos nos nutrem mas muitas vezes causam sofrimentos quando não somos compreendidos ou quando temos expectativas que não se realizam.

    Vocês concordam? Emoções em equilíbrio é um ponto importantíssimo para sermos felizes. Na verdade só quando temos paz dentro de nós é que podemos estar em constante estado com nossas essência. Esse é um ponto muito importante para nossa evolução como pessoas.

    Harmonizar a nossa personalidade é o maior e mais importante trabalho de nossas vidas. Nós precisamos de autoconhecimento para chegarmos a esse ponto. Existe uma gama enorme de fatores que influenciam para termos nossas emoções sob controle: precisamos aprender a andar sobre as águas de nossas emoções, sem submergir, com conhecimento e sabedoria.

    A astrologia pode nos auxiliar: em nosso mapa astral de nascimento qual é o signo que está nossa lua? Bem, é importante também saber os aspectos, os desafios, os favorecimentos. Porém o fato de conhecermos um pouco sobre ela já é uma pista.

    Nesta tabela veja como podemos equilibrar a resposta emocional e adquirir a tão desejada inteligência emocional:

    Lua em Áries: resposta emocional intensa

    Lua em Touro: resposta emocional estável (pode ter explosões emocionais)

    Lua em Gêmeos: resposta emocional versátil, pode ter dificuldade em focar sua emoção

    Lua em Câncer: resposta emocional instável e protetora

    Lua em Leão: resposta emocional dramática, brilhante

    Lua em Virgem: resposta emocional seletiva, discriminativa

    Lua em Libra: resposta emocional refinada, sensível

    Lua em Escorpião: resposta emocional possessiva, dominadora

    Lua em Sagitário: resposta emocional idealista

    Lua em Capricórnio: resposta emocional reservada

    Lua em Aquário: resposta emocional desprendida

    Lua em Peixes: resposta emocional compassiva

    Em relação à nossa casa, o que podemos fazer?

    O Feng Shui Lógico é – também – uma terapia através dos ambientes que busca trazer uma sensação de conforto e equilíbrio.

    Ele não dispensa uma terapia psicológica quando a situação exige, porém, pode suavizar muito nosso estado emocional desgastado pela lida diária.

    Agora vamos ver em nossa casa como fortalecer nosso corpo emocional.

    Alguns pontos que já trazem uma energia suave e acolhedora:

    – Dê preferência para cores suaves e acolhedoras, evitando cores escuras em excesso ou criando equilíbrio entre o claro e o escuro.


    – Tenha plantas saudáveis e sem espinhos. Areca, chamadorea, zamioculca ou dracena colocadas em pontos que não atrapalhem a circulação.


    – Corredores escuros prejudicam a energia da casa. A luz é uma energia essencial para nossa saúde emocional. Tenha iluminação adequada nesse local e se preciso deixe acesa 24 horas, com luz de baixa potência.


    – Coloque luminária com luz LED em um canto da sala de estar e acenda todas as noites. As lâmpadas branco-quente são as mais indicadas para a decoração.


    – Em frente à porta de entrada, tenha um símbolo de poder espiritual para você. Pode ser uma mandala.

    Neste vídeo você encontra sugestões relacionadas às mandalas:


    – Cuidado redobrado com seu quarto de dormir: paredes em tons suaves do elemento terra (amarelo e todos os tons de terra) são as que mais transmitem conforto emocional.


    – O que é o amor para você? Escolha uma imagem tirada da natureza que transmita esse sentimento. Evite paisagens com pessoas, as somente de natureza são mais poderosas para esse fim.

    Encontre um quadro semelhante a essa imagem e coloque sobre a cabeceira da cama com a frase atrás: “Amor me envolve e me rodeia”.

    Esse tema é muito amplo, porém, lembre-se: só pessoas com emoções amadurecidas têm a generosidade dos que sabem amar.

    Próximo artigo: corpo espiritual e como o Feng Shui Lógico pode nos ajudar a cultivar nossa espiritualidade

    Forte abraço,

    Stela Vecchi

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